Nos disciplines
Trouve ta voie
Des programmes pour tous les niveaux — débutant, intermédiaire, compétiteur. Chaque discipline est encadrée par un coach expert.
MMA
Le Mixed Martial Arts combine percussion, lutte et combat au sol. Que tu débutes ou que tu vises la compétition, nos cours MMA t'emmènent plus loin à chaque entraînement.
Grappling
Technique, soumission, contrôle — le grappling développe ton intelligence tactique et ta capacité à dominer l'espace au sol. Un pilier incontournable des arts martiaux modernes.
Jiu-Jitsu Brésilien
L'art de la soumission. Le JJB t'apprend à te défendre et à soumettre un adversaire quel que soit ton gabarit. Une technique redoutable aussi bien au sport qu'en self-défense.
Muay Thaï
L'art des 8 membres. Poings, coudes, genoux, tibias — le Muay Thaï est l'une des formes de combat debout les plus complètes au monde. Cardio, puissance et précision au programme.
Lady Boxing
Un cours de boxe thaï 100% féminin, dans un environnement bienveillant et motivant. Confiance en soi, condition physique, self-défense — un combo gagnant pour toutes les femmes.
MMA Kids
Des cours adaptés aux enfants pour développer la discipline, le respect, la confiance et la condition physique. Encadrement bienveillant et pédagogique dans un cadre ludique et sécurisé.
Préparation physique
Renforcement musculaire, endurance, explosivité — la préparation physique complète tous les entraînements techniques et te donne un avantage décisif, que tu sois sportif amateur ou compétiteur.
